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terça-feira, 25 de setembro de 2012

QUEM CUIDA DE QUEM: RELAÇÃO PAIS X FILHOS NA MATURIDADE


Nascimento, crescimento e envelhecimento fazem parte do processo natural de qualquer família. A cada ciclo da vida, os componentes se modificam para conviverem melhor entre si. Na velhice não é diferente! É uma fase que proporciona novas emoções e desafios para o indivíduo e seus familiares.
Envelhecer é um processo contínuo e constante em nossas vidas e ocorre desde que nascemos. Com a maior expectativa de vida da população a convivência entre gerações tem ocorrido por mais tempo, o que promove mudanças nas relações, não só afetivas como também financeiras.
Dúvidas, inseguranças e medos podem surgir entre os familiares, principalmente nos filhos. Como lidar com algumas características tão peculiares dos pais idosos?
O envelhecimento de uma pessoa perpassa por diversas transformações físicas e psíquicas. O idoso costuma apresentar uma menor velocidade no processamento das informações, assim como a memória começa a falhar. As características da personalidade tendem a ser exacerbadas.
Os filhos podem se sentir confusos com esse processo. Aquele pai, antes visto como herói, forte, que sempre cuidou da família, começa a se fragilizar. Precisa ser cuidado e, geralmente, torna-se mais carente de afeto e atenção. Como lidar com isso? Em uma família numerosa torna-se mais fácil, enquanto que no nosso caso filho único a responsabilidade e a dedicação torna-se muito maior.

Tornar-se pai do seu pai ou mãe da sua mãe.

Nesse dilema, alguns filhos tendem a inverter os papéis com seus pais. “Tornam-se pais dos seus pais”. Mas, será que essa atitude, por mais que saibamos ser uma forma de cuidado, é saudável e a melhor para os mais velhos? Qual será o impacto psicológico disso para eles?
Os idosos são pessoas que, apesar de estarem passando por transformações, têm mais anos de experiência na vida adulta que seus filhos. Eles desejam ou precisam ser cuidados, apoiados, mas não infantilizados ou colocados em um papel de menor valia dentro da dinâmica familiar e social.
Ocorre, um empobrecimento relacional comum nessa fase da vida decorrente da diminuição do contato social. Isso pode culminar em um isolamento excessivo gerando diversas questões emocionais, como desamparo, insegurança, solidão, aumento da ansiedade e até depressão. Alguns fatores como a aposentadoria e a perda do companheiro tendem a intensificar tais comportamentos. Nesse contexto, a inversão de papéis entre pais e filhos pode agravar a situação. Quando isso ocorre, os idosos sentem-se dependentes e desvalorizados gerando uma baixa na autoestima e na autoimagem. A autonomia sobre suas próprias vidas torna-se restrita e a busca pela realização de conquistas pessoais é diminuída. É neste momento que aparecem as doenças e os cuidados aumentam.

A importância dos filhos

 Essa fase se configura em uma etapa de desenvolvimento, elaboração e realização de projetos pessoais. Há uma sabedoria e experiência adquiridas ao longo da vida que podem ser convertidas em aprendizado e transformações, de ambos os lados.
A família como um todo, principalmente os filhos, tem um papel fundamental nesse processo. É importante que o idoso sinta-se pertencente e participante desse grupo e não isolado.
Apoiar, acompanhar, dar atenção, suporte e carinho são formas de demonstrar afeto mais eficaz. Respeitar suas vontades e necessidades enquanto pessoas. Deixa-los realizar suas atividades e viver suas vidas como desejam são aspectos fundamentais para o melhor relacionamento entre pais e filhos na maturidade!


Por Viviane Lajter

terça-feira, 11 de setembro de 2012

ALGUMAS DAS NECESSIDADES DOS FAMILIARES CUIDADORES


Os familiares/cuidadores precisam entender como agir com o paciente. Primeiramente, devem incentivar as pesquisas que objetivam buscar a causa e possível cura da doença.
Cuidar de um idoso doente e dependente não é tarefa fácil. É necessário verificar junto aos outros membros da família e amigos em quais atividades eles poderão estar ajudando, isso quando existem, mais uma vez nos deparamos com a dificuldade de ser filho único.
Essa ajuda deve ser, tanto no alívio das tarefas como também financeiramente e o Governo deve ter ciência da dificuldade de muitas famílias.
O familiar/cuidador precisa:
- aprender a conhecer seus sentimentos: reconhecer e aceitar suas emoções são o primeiro passo para resolver os problemas de culpa e cansaço. Aprenda a expressar seus sentimentos aos outros membros da família, a amigos, grupos de apoio e/ou profissionais, e vocês acreditam mesmo que tenham ou apareçam pessoas dispostas a essa tarefa??? Nós familiares/cuidadores, temos muito a dizer, mas geralmente todos se afastam e nem a justiça nos ajuda.
- participar de Grupos de Apoio: além de informar sobre as doenças, os grupos permitem que os participantes aprendam uns com os outros, a desenvolver um espírito de solidariedade reduzindo assim a sensação de isolamento que normalmente o cuidador tem. Os Grupos de Apoio orientam ainda a como manter a calma e segurança no trato com o idoso e inclusive a cuidarem de si mesmo, para terem melhor disposição de enfrentar o seu cotidiano e preparar-se até mesmo para o momento da morte do idoso. Bastante importante, pois é ai que os outros problemas começam a aparecer, você se dedicou vários anos e deixou a sua sobrevivência por conta dos recursos do seu idoso e ai??? Quando isso ocorre, quem vai ajudar??? Você não tem direito a nada, nem ao menos continuar a receber a pensão do seu idoso. Eu procuro me ajudar por aqui, uso a internet para conscientizar as famílias iguais a minha e tentar chamar a atenção do nosso Governo sobre a necessidade de uma mudança urgente nas nossas leis, espero que outras pessoas façam o mesmo.
- mantenha a própria saúde: o seu bem estar afeta sua estima e sua própria habilidade em cuidar de alguém. O tomar conta de você mesmo é importante e envolve: alimentar-se corretamente, fazer exercícios, descansar/dormir o suficiente, permitir a você mesmo um tempo de relaxar. Consulte um profissional e verifique o que você pode e deve fazer para manter sua saúde em ordem.
Isto também é bastante importante, se ocupar com outros assuntos, pesquisar e fazer as coisas que lhe dão prazer e claro que tem medidas que ajudam bastante, como por exemplo, você saber que tem onde buscar ajuda para resolver os seus problemas.